Home - Office eBook
–
MwSt. wird nicht ausgewiesen (Kleinunternehmer, § 19 UStG), kostenloser Versand
Lieferzeit 0 - 1 Tage
Gerade im Lockdown ist es wichtig, dass wir einen Ausgleich durch ein gezieltes Workout herstellen. Wir haben dir ein Home - Office Workout eBook zusammengestellt . Dieses beinhaltet Rücken, Bauch, Schulter und Nacken. Wichtig ist immer, dass man auch die Gegenspieler trainiert. Unser eBook beinhaltet:
- Tiefe und Oberflächige Rückenmuskeln
- Tipps bei Rückenschmerzen
- Trainingsplan
- Trainingslexikon
- Dehnen
- Ernährungsplan tierisch und vegetarisch
- Einkauf
Besonderheiten
eBook Version PDF